Dziś zapraszam na ekspresowy deser, który przygotujesz w jedną minutę – czekoladowy mus z awokado.
Moc kulinarnych wrażeń już czeka na Ciebie! 🙂
Będzie słodko, czekoladowo i pysznie! No i rzecz jasna zdrowo 😀 .
Kiedy napada mnie nagła chęć na „coś słodkiego” (a zdarza się to często…), to czekoladowy mus z awokado mnie ratuje. Receptura jest dziecinnie prosta, więc do dzieła!
Składniki:
– pół dojrzałego awokado,
– 1 łyżeczka prawdziwego kakao lub karobu,
– 1 łyżka cukru kokosowego,
– kilka kropelek ekstraktu z wanilii,
– ¼ szkl. mleka krowiego/roślinnego
Przygotowanie:
1. Awokado kroimy na cząstki i miksujemy z pozostałymi składnikami i już ;-).
Jeśli lubisz, żeby było słodko, smacznie i szybko, to ten przepis jest zdecydowanie dla Ciebie.
Fajna alternatywa dla tradycyjnej czekolady.
Więc jeśli liczysz kalorie, to też śmiało możesz się skusić.
Czekoladowy mus z awokado to ciekawa propozycja zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.
Dodatkowym atutem jest fakt, że można go przygotować w wydaniu wegetariańskim, jak i wegańskim. Więc dla każdego coś dobrego 😉 .
W mojej kuchni fit-przekąski są pożądane, a jak to wygląda u Ciebie?
Jestem też ciekawa w jakiej formie preferujecie awokado – na słodko, jak u mnie, czy wręcz przeciwnie?
Życzę smacznego! 🙂
Mniami! Zazwyczaj gdy własnie mam ochotę na coś słodkiego, stawiam na derser “budyniowy”
gdzie dostanę cukier kokosowy? :>
Ja go kupuję w sklepie ze zdrowym kedzeniem – ma taki karmelowy zapach.
Śmiało można go zastąpić miodem i też będzie pysznie:)
OMG!!! To musi być pyszne! Już wyobrażam sobie tę lekką, kremową konsystencję, którą zapewnia awokado, połączoną z mocnym i wyrazistym smakiem kakao! Mniam!
Jest i moc i delikatność i puszystość:)
Od dawna szukałem dobrego przepisu na wykorzystanie awokado. Ten wygląda smakowicie!
Dziękuję 🙂
Szybko i pysznie
Zapraszam do siebie
https://smillex.blogspot.co.uk
Dziękuję, niebawem proszę spodziewać się rewizyty;)
Uwielbiam i czasem też sama robię! 🙂 Kto jeszcze nie próbował polecam gorąco!
Dołączam się do poleceń;)
Bardzo dziekuje za przepis dodaje do obserwowanych i bede wpadac. W lodowce mam avokado i znudzilo mi sie juz w salatkach i dipach czas na ukochane slodycze. Dziekuje i zapraszam w odwiedziny
A ja muszę wrescie zacząć dodawać awokado do sałatek;)
O nie! Ja muszę przejść na dietę, a tu takie pyszności.
Na diecie taki deser to nie grzech;)
Bardzo proste i smaczne! Zdecydowanie warte wypróbowania 🙂
Bardzo dziękuję:)
Też uwielbiam awokado w tej wersji 🙂
Podzielam to uwielbienie:)