Lody z awokado – 3 składniki do szczęścia

Lody z awokado są słodkie, kremowe i bardzo smaczne. Awokado nadaje im aksamitnej tekstury i wzorowo chłonie słodki smak banana. Całość delikatnie łamie sok z cytryny. Jeżeli nie lubisz awokado, to koniecznie spróbuj tego przepisu! Smak awokado nie jest tu wyczuwalny. Zakochasz się w tych lodach, bo są niemoralnie dobre i szybkie!

Można je zrobić w jedną minutę, jeśli już masz zamrożone banany 🙂 Nie potrzebujesz żadnej maszynki do lodów, jedynie sprawny blender 🙂 A najlepsze jest w tych lodach to, że w 100% są roślinne, a zupełnie na takie nie wyglądają 😉

Lody z awokado – przepis:

Składniki:

• 2 duże banany,
• 1 awokado,
• sok z 1/4 cytryny,
• opcjonalnie syrop klonowy do smaku (ja mam taki) 

Przygotowanie:

1. Banany obierz i pokrój w cienkie plasterki i włóż na min. 1 godzinę do zamrażalki.
2. Obrane i wypestkowane awokado zblenduj z zamrożonymi bananami. I gotowe 🙂

Lody z awokado – rady

Ta receptura jest bazowa. Do lodów możesz dodać mięte, pokruszone orzechy, albo czekoladę i ponownie je zamrozić na około 1 godzinę. Dzięki temu będziesz mogła formować z nich apetyczne gałki.

.

Czekoladowa polewa do lodów na szybko – RAW:

.

Składniki:

• 1,5 łyżki surowego kakao
• 2 łyżki syropu klonowego
• 1,5 łyżki oliwy z oliwek

Przygotowanie:

1. Całość należy wymieszać do uzyskania jednolitej konsystencji. Jeśli sos będzie zbyt gęsty można dodać odrobinę oliwy lub syropu klonowego.

Tak przygotowany sos można przechowywać przez kilka dni w lodówce. A jeśli zgęstnieje, to można włożyć szklankę z sosem do miseczki z ciepłą wodą – sos rozpuści się.

Przyznam, że ten sos jest tak pyszny, że można mieć problem, żeby go od razu nie zjeść 🙂

Ja na pewno poleje jeszcze nim naleśniki z owocami dla dzieciaków, które mam dziś w planie.

Przepis dostępny też w wersji audio – posłuchaj 🙂

.

Przepis dostępny też w wersji audio – posłuchaj 🙂

Zobacz też:

Wystarczy “kliknąć” w zdjęcie lub opis, aby poznać przepis.