Koktajl ze szpinaku i awokado – zielona moc! :)

Koktajl ze szpinaku i awokado to zielona bomba witaminowa. Dostarcza cennych witamin i błonnika. Dzięki niemu zadbasz o swoje ciało i jeszcze coś pysznego wypijesz. To też fajna opcja na zwiększenie ilości warzyw i owoców w Twojej diecie. Lubią go moje dzieci, więc polecam zarówno dużym, jak i małym smakoszom 🙂

 

Przyznam, że od kiedy mamy stan epidemiczny właśnie za pomocą koktajli warzywno-owocowych staram się podkręcisz naszą odporność. Ten koktajl dzięki cytrynie jest orzeźwiający, awokado nadaje mu kremowej konsystencji, a szpinak cudownego koloru.


 

Koktajl ze szpinaku i awokado – przepis:

Składniki na ok 500 ml:

Zielone smoothie ze szpinakiem
koktajl ze szpinaku i awokado
  • 2 garści szpinaku,
  • 1/4- 1/2 miękkiego awokado,
  • 1 słodkie jabłko bez gniazda,
  • sok z 1/2 cytryny
  • 1 szkl. Wody

 

Przygotowanie:

  1. Wszystkie składniki zblenduj i gotowe. Smacznego!

 


 

zielony koktajl
składniki na koktajl ze szpinaku i awokado
Zielone smoothie ze szpinakiem i awokado
koktajl ze szpinaku i awokado

Koktajl ze szpinaku i awokado – rady:

Jeśli preferujesz słodkie koktajle, to dodaje do niego słodziwo lub banana.

Taki koktajl możesz też wlać do pojemników na lody na patyku. W upalne dni, to będzie idealny deser.

.

Zobacz też inne koktajle:

Mango lassi – czyli szybki koktajl z mango – najlepiej pomarszczonego 🙂
Wegański koktajl czekoladowy – poezja!
Warstwowy koktajl z chia – owocowy kotajl o smaku lata


A jeśli Ci mało warzy:)

A jeśli Ci mało warzy:)

To zapraszam do pobrania warzywnego E-booka, w którym są przepisy zarówno na słodko, jak i wytrwanie 🙂

Spotkajmy się też w…

mojej kulinarnej grubie lub na Fan Page Bloga na Facebooku a także na Instagramie.

Pozdrawiam smacznie!

Anna Lena

ze Zjem Cię!

(Odwiedzono 450 razy, 1 wizyt dzisiaj)
Polubienie, udostępnienie - na co masz ochotę? 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *