Dziś zapraszam na mango lassi – to egzotyczny napój, który doskonale gasi pragnienie, jest naturalnie słodki i rozkosznie puszysty. Do jego przygotowania będzie potrzebne mango, woda, jogurt i blender. Pamiętajcie im starsze mango tym słodsze, więc warto dać szanse owocom z kilkoma zmarszczkami na skórce – odwdzięczą się słodyczą, a Wy nic nie zmarnujecie w kuchni.
Składniki:
1 mango,
1 szk. gęstego jogurtu,
1/2 szkl. chłodnej wody,
szczypta zmielonego kardamonu
Przygotowanie:
Mango obieramy ze skórki, pozbawiamy pestki i włóknistych elementów.
W blenderze umieszczamy wszystkie składniki i miksujemy.
Gotowe 🙂
Mango lassi porady:
Przed podaniem mango lassi warto schłodzić w lodówce – lepiej będzie gasić pragnienie.
Zamiast jogurtu możemy użyć maślankę.
Jeśli unikasz nabiału to tradycyjny jogurt z powodzeniem możesz zastąpić roślinnym – polecam Ci kokosowy.
Jeśli macie w domu świeże mango, to koktajl można ewentualnie dosłodzić miodem.
Mango lassi – ciekawostki:
Ten napój pochodzi z Indii.
Świetnie smakuje w towarzystwie ostrych dań.
Mango jest nazywane przez Hindusów owocem bogów.
Mango jest też niskokaloryczne i ma w sobie sporo błonnika 🙂
Zobacz też inne koktajle:
Niezwykły napój z pokrzywy – i czarodziejska moc tej rośliny
Super pomysł. Uwielbiam mango, najczęściej ląduje w zielonych koktajlach, ale ten przepis tez wypróbuję.
Extra, polecam, bo to jest pyszne i słodkie 🙂
Nie probowalam jeszcze a , ze lubie jogurt i kefir tooo czas sprobowac 🙂
Zdecydowanie warto spróbować 🙂
Uwielbiam ten napój!
Hindusi nazywają go napojem bogów 🙂
O, z kardamonem! Ciekawe połączenie.
Kardamon można pominąć, ale moim zdaniem to idealny dodatek, pięknie podkręca smak mango 🙂
Mniam, piłam już różne koktajle ale z mango jeszcze nie 😀 chyba już wiem jaki jutro koktajl na śniadanie wypiję <3
O, to będzie pyszne i zdrowe śniadanie 🙂 życzę smacznego 🙂
Koktajlu z mango jeszcze nie piłam, już wiem jaki sobie zrobię jutro do pracy 😀
chyba muszę uważniej wybiera mango…
Uwielbiam koktajle ! Jeszcze nie próbowałam z mango , ale na pewno wypróbuje je ! 🙂
Koniecznie muszę spróbować ☺
Smakowity napój, w sam raz na letnie upały 🙂
Uwielbiam lassi, szczególnie te z mango!
Ojj coś dla mnie ?
Uwielbiam mango lassi!! Moje top of the top!!
super, spróbuje na pewno 🙂 Teraz jest wyśmienita pora na takie orzeźwiające koktajle.
W prostocie siła takich szybkich “chłodziw” dla naszego ciała. 😉
Świetne ?